当燃是一款实用的身材管理软件,在app中拥有许多使用的减肥技巧以及训练方式,可以帮助用户制定住那也得减肥套餐,同时还会为用户规划一些减肥计划,让你可以科学的减肥,有喜欢的朋友快来下载看看吧。
一、如何重新制定计划
1、打开app,用本机登录账号进入主界面,主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据,点击右上角的“目标详情”。
2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图,以及动吃配比数据等,点击红色框框选中的“重新定制”。
3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息,再次按照之前的操作来就行了。
连续包月:您确认购买自动续费商品后,会每月自动从您签约的支付宝账号扣款;
取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期内,手动在签约的支付宝中:我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款;续费会员:您的会员到期前72小时,系统自动从签约账户尝试扣款,若扣款失败,72小时内最多尝试5次,成功后不再尝试扣款,成功后有效期自动延长31天。
三、如何调整饮食记录
1、同样还是在主界面上,点击右上角的“目标详情”功能按键。
2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。
3、用手指滑动中间的杆子,调整你每天的饮食记录,调整好后点击下方的“保存调整”即可。
当燃,一般又称当燃运动。「当燃」-有梦当燃
科学的目标运动健身,量身定制个人专属运动计划;百余个训练动作库任选组合,与更多的年轻小伙伴结队遇见更美好的自己!
【目标计划管理,量身定制】
-根据你的身体状况和运动目标,为你量身定制个人专属训练计划
-训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
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1、专注于大家进行健身的手机软件,更多的健身功能都是可以为大家分享的。
2、还有各种运动打卡相关的功能为大家分享,随时都能到这里来感受到便利。
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1、运动健身都是优质的健身课程,大家可以根据自己的需求选择,还可以制定健身计划。
2、教练非常专业,如果您需要它请下载并尝试一下你也可以利用碎片化的时间来锻炼。
3、运动软件记录每小时的运动距离,用户是可以直观了解步数高峰期和运动高峰期。
1、是一个不错的运动健身应用,可以让你快速的燃脂,科学的运动健身。
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3、健康知识超全,可以移动端的使用的软件。有需要的话可以来这。
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