Ease助眠免费版

Ease助眠是一款能够帮助大家快速入睡的生活软件，现在的人们或多或少都有着各种各样的压力，有的是来源于家庭的压力，有的是来源于工作上的压力，焦虑和压力堆积了之后对于睡眠质量也有着很大的影响，今天小编给大家带来的这款Ease助眠就是可以帮助大家快速入睡，改善睡眠质量的软件，在里面你可以选择各种不同的音乐模拟场景，模拟大自然的空灵声音，下雨的声音，还有各种你喜欢的声音，帮助自己更好的去睡眠，大家如果对该软件感兴趣的话，就可以可以本站进行下载。

Ease助眠软件特色

1、入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族，容易分心、拖延、专注力需要提高的人。

2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人，焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

3、睡眠浅、容易早醒的老人，喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。

Ease助眠软件亮点

1、减压练习 -超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。

2、助眠音乐 -比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

3、白噪音 -通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。

Ease助眠软件怎么样

1、添加睡眠计划，可以在用户睡觉前提醒用户，并且能减少上床前的浪费时间；

2、改善失眠，提供多种方法帮助用户改善失眠，包括放松瑜伽、冥想等方法；

3、线上交流，直接在线上分享自己的睡眠习惯、睡眠感受等，增进交流和互动；

Ease助眠软件功能说明

1、【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐

2、【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠

3、【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景

4、【Daily Ease】每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧

5、【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧

6、【睡眠故事】为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡

7、【冥想练习】超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等