fitbit智能手表app下载

Fitbit手环也就是Fitbit手表，这个软件可以帮助您将Fitbit手环与手机相连接，用手机查看Fitbit手环上显示的数据，并设置个人目标。Fitbit手环上也能看到一些手机上的信息，不用看手机即可了解，非常方便。很适合喜欢运动健身的小伙伴，随时随地查看自己的健身计划，锻炼更轻松。

软件介绍

与Fitbit一起过更健康、更积极的生活，全球领先的应用程序为您记录全天活动、锻炼、睡眠和更多健康项目。用手机中的应用程序单独记录基本活动和跑步，或连接至任意一款Fitbit智能设备和Aria无线智能体重秤，获取完整的健康数据，包括步数、距离、消耗卡路里数、睡眠、体重以及更多项目。

软件特色

1、记录健康数据：用户可以追踪步数、心率、睡眠时间等数据。

2、个性化健身计划：应用提供各种锻炼计划和指导，帮助用户制定适合自己的健身计划。

3、社交互动功能：用户可以与朋友互动，提供支持和激励，还可参加健康挑战。

4、实时指导和反馈：应用能够为用户提供实时指导和反馈，帮助他们更好地完成锻炼。

5、智慧饮食功能：用户可以利用工具设置饮食目标，并随时了解自己的进展情况。

6、健康管理：Fitbit手环帮助用户管理健康和健身，提供了全面的健康数据分析。

软件亮点

1、运动功能会持续使用GPS定位服务，切换至后台仍可保持跑步轨迹记录，

2、全面统计每天，每周，每月数据，历史数据一目了然。

3、相比其他操作会一定程度上消耗较多电量，会在一定程度上影响电池续航时间。

软件优势

1、智玩模块-集手环众多玩法于一身，更重要的是后续更新能量充足，值得期待。

2、发现模块-好玩的、有福利的活动，专业的第三方服务，只为你提供。

3、状态模块-所有个人相关的数据都展示在这里，了解自己的身体、运动状态更方便。

使用说明

1.开箱

检查配件是否齐全。

智能设备充电器蓝牙同步适配器腕带（S x1，L x1）

2.首次充电

先把智能设备从腕带中取出，用充电线连接电脑开始充电，以保证能正常使用。充电时指示灯会闪烁，1个LED灯表示20%的点亮，5个灯常亮表示已充满电。

FLEX首次充电需要3小时，之后每次使用充电只需1小时。满电后，续航时间可达5-7天。

3.佩戴

（1）选择适合尺寸的腕带。如需调换搭扣，先把搭扣从腕带内侧顶出，然后把搭扣安装

至适合的腕带即可。

（2）将智能设备按指定方向装入腕带。

（3）请检查是否佩戴正确

软件功能

1、GETACTIVE（跃动起来）

使用智能手机追踪步数和距离，感受零散小运动积少成多的力量。还可配对Fitbit智能手环或智能手表，查看全天的统计数据，如步数、距离、消耗卡路里数、爬楼层数和活动分钟数。

2、WORKOUTFROMHOME（居家健身）

观看和收听健身视频和音频，居家就能利用业余时间进行锻炼。HIIT、有氧运动、力量训练、瑜伽等等主题的课程，应有尽有。此外，Fitbit提供90天试用福利，试用即可解锁240多项热门品牌的健身课程，如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。

3、SLEEPBETTER（助眠）

了解你的睡眠时间和睡眠质量，然后使用Fitbit的创新助眠工具来改善你的夜间作息，包括夜间的睡眠得分、睡眠目标设置、就寝提醒以及显示浅睡眠、深睡眠、REM快速眼动睡眠各阶段时间的图表。

4、MANAGESTRESS（舒压）

聆听乐曲来舒缓压力、改善心情。你可以通过正念训练更好地开启一天的生活，通过冥想探寻平静时刻及设定目标，抑或用故事和舒缓的声音帮助入睡。

5、EATSMARTER（智慧饮食）

利用简单便捷的工具来设置目标、记录饮食与饮水、追踪摄入和消耗的卡路里数并查看是否获取足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而控制你的营养摄入。

6、TRACKHEARTRATE（心率跟踪）

通过手表或手环全天候记录心率，从而了解你的整体健康状况。在这款应用中，你可以查看具有价值的数据资料，如静息心率、健身时各心率区间的时间和有氧运动得分。