Striving番茄钟官方下载安装

Striving是一款十分好用的计时软件，不论是学习，还是做饭。都可以帮助用户更好的管理自己的时间，并且能生成表格记录。本软件还支持禅定模式，打开设置时间后，手机将被锁死，可以更好的帮助用户提升专注力。

Striving番茄钟软件

番茄时钟(番茄时间管理软件)是一款界面美观大方的电脑桌面小闹钟工具，就是基于番茄工作法制作的，在编辑框输入要做的一件事情后，按开始就可以全力以赴！中途是没有停止按钮的，直到时间停止，软件会发出提示声。该工具界面简洁，操作方便，体积小，功能不错，欢迎下载体验。

1、此程序是自己用的，但是考虑到应该蛮多朋友像我一样，喜欢用番茄工作法配合gtd工作法做事的朋友。

2、目前市面上，成熟的工作法有3种。

功能介绍番茄钟计时与灵活调整

内置经典番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息），支持自定义番茄钟时长、休息间隔及循环模式（如每4个番茄钟后延长休息时间）。用户可根据任务类型切换「深度专注」「短时冲刺」等模式，适应学习、工作等不同场景需求。

沉浸式专注屏蔽与白名单

一键开启深度专注模式，自动屏蔽社交软件、娱乐应用等干扰源，确保专注时段零打断。同时支持自定义白名单（如邮箱、通讯工具），避免错过紧急信息，平衡效率与必要沟通。

智能任务管理与优先级规划

提供多层级任务清单，支持按「重要-紧急」四象限分类，用户可为任务设置截止时间、子任务拆解及优先级标签。APP自动生成甘特图式进度看板，实时追踪任务完成率与耗时分布。

多维度数据洞察与复盘

自动生成专注力热力图、番茄钟使用趋势等可视化报告，展示每日/周/月专注时长分布、任务类型耗时占比等数据。通过AI分析用户高效时段，提供个性化时间规划建议，辅助优化工作节奏。

场景化音效与氛围营造

内置自然白噪音库（雨声、篝火、图书馆环境音），支持自定义专注音效组合。搭配极简界面与动态壁纸，营造沉浸式专注氛围，降低环境干扰对注意力的分散。

Striving软件推荐理由

1、该app避免了花哨的界面和复杂的功能，专注于提供高效的倒计时功能，帮助用户更好地集中注意力。

2、通过简化的操作流程，用户可以快速开始一个番茄钟，减少分心的可能，从而提高工作的专注度和效率。

3、提供专注数据的统计功能，使用户能够轻松地了解自己在不同类型的任务上的专注时间分布，从而对自身的工作习惯有更清晰的认识。

软件特色

简约

极其简单又好用的专注倒计时。没有花里胡哨的设计、没有复杂的功能，一起都为了更好的专注，极简的番茄钟倒计时。

重力感应

让努力更动人的治愈小番茄。每完成一个番茄钟，都会获得一个可爱的小番茄。每周获得的小番茄还会累积起来，努力也会让人心动和上瘾。小番茄还支持重力感应和震动反馈

专注数据

专注数据统计。你可以轻松的了解不同类型的专注时长分布。数据图依旧保持了我们简单、实用的设计思路。只展示重要的数据信息，聚焦质量、拒绝冗余。

数据时间轴

数据时间轴。复盘是进步的有效的方法之一，所以我们设计了数据时间轴。通过时间轴，你可以更细致的了解一天的专注时间分布。