轻卡记App下载

轻卡记是为喜欢跑步的人设计的一款规律作息软件，可以记录热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等等参数，你的每一项身体数据都会做一个汇总和分析，还提供了一个超级详细的图表，帮助你了解自己的身体状况。

轻卡记app怎么使用

1、打开软件，阅读隐私协议，点击同意隐私，进入下一步。

2、进入软件介绍界面，点击中间就可自动跳过啦。

3、按照要求填写账号和密码就可登录成功 。

4、如果是新用户，需要填写好你的信息之后点击继续即可。

app简介

1、轻卡记-一款简洁、高效、智能的健康管理应用。

2、帮助您记录饮食、体重、运动数据，实现健康生活。

3、随手拍下美食照片，轻卡记立刻就能认出食物。

4、并为你分析其中的卡路里和营养构成。

5、让你明明白白每一餐的营养价值，吃得聪明又安心！

app介绍

1、涵盖跑步、健身、瑜伽等多种运动类型，手动录入或同步运动设备数据。

2、自动生成营养摄入图表，清晰展示碳水、脂肪、蛋白质占比。

2、标定制个性化食谱，包含详细食材清单与分步烹饪指南，兼顾营养与美味。

3、支持数据导出功能，可将饮食、体重、运动数据导出为表格。