Hi运动是一款专属于新手训练的家庭版健身软件，在该软件里面所有的健身健身动作都可以变得很简单，而且没有专属器材也不要紧，有一些其他的动作可以进行替代，并且在其中也有专业的教练课程可以免费学习，针对各种人群的课程都有，不管你是想要增肌，还是要减脂，亦或者是塑造身材，软件都可以满足你，软件应用使用起来会非常简单，大家如果有这方面需求的话，可以来下载体验一下。
1、进入Hi运动，可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案。
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作，逐步适应训练节奏。
3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦。
4、定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化，记录自己改变的点点滴滴！
1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你
2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率
3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升
4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能
5、量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来
1、Hi运动所有课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语音提醒。
2、饮食推荐会根据你的身体指数和健身目标，为你制定好饮食计划。
3、科学分析您的身体各项数据，生成科学准确的身体报告。
4、根据身体报告、健身目的、健身水平，科学定制专属的健身计划。
5、Hi运动为你精选海量的专业文章推送，更多专业达人热情答疑解惑。
6、活跃的社区和丰富的圈子，找到志同道合的好友，一起锻炼。
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专门用来减肥的软件有哪些？随着饮食条件的改善，越来越多的年轻人，也在不知不觉中，加入了需要减肥的大军。减肥是一件持久的，需要毅力的事情，按时运动打卡可以督促自己进步，提高变瘦的成功率。今天为大家带来了一些减肥打卡记录体重app，一起来看看吧。
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