硬汗健身app安卓版是一款运用ai技术推出的私人健身助手，针对每个人的实际需要，可以分别练习身体不同的部位。有沉浸式的视频教学课程，跟着指导老师同步做，可以实现科学的燃脂。加入21天的健身挑战，天天自律打卡，可以见到更好的自己，无论你是否有健身经验，拿起手机，就可以开练。
1、一款专注于运动和健身的移动应用程序，提供各种健身视频，用户可以基于视频进行学习。
2、每一种方法都非常专业，为用户提供最专业的健身解决方案。
3、不同的人对健身应用程序有不同的看法。我们建议您下载并尝试一下。
1、打开硬汗健身app，用户需先填写自己的身体信息，然后系统会基于资料为你量身定制健身运动计划；
2、接着点击进入，软件内如图，在首页有着很多关于健身的资讯；
3、点击下方即刻训练，这里有着很多健身训练计划；
4、用户可选择锻炼部位、目标，以及难度开练；
5、另外，点击个人中心，登录后还可进行更多操作。
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。
让更多的朋友能在网上学习到更多关于健身的知识，里面有很多详细的介绍。
直接按照自己的实际需求去选择，这样你就能很容易地学会更多的锻炼方法。
也有专业的饮食指导，可以帮助您达到自己的减肥目的。
v1.23.1版本
1、「强势上线」男性凯格尔提升专区。
2、首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作。
3、智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！
这期小编为大家带来几款非常好用的无器械健身的软件，让你可以随时随时在家进行健身，软件里面为用户提供超多不同的健身方法，只需要跟着软件完成训练任务几款，非常方便快捷，让你可以在短时间内到达显著成效，有需要的小伙伴快来下载体验吧。
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